Archive for July, 2009

Hari Isnin & Khamis ialah hari jogging daddy (selepas pulang berkerja)
Jadi minggu lepas saya beritahu hasrat nak ikut dia jogging
Dengan alasan nak bawa Iki bersiar2
Sebenarnya saya hairan, gigih betul daddy Iki berjogging setiap Isnin & Khamis..ada apa apa yang menarik selain saya kah?
(Mode mama Sinchan yang hairan bila papa Sinchan asyik outstation..ekeke)

Ini lokasi joging daddy – Taman Tasik Permaisuri

Saya tak joging dengan alasan tak bawa kasut
Ekeke..sebenarnya saya malas nak peluh2 buang toksin

Sebelum jogging kan kena senaman ringan ringan dulu
Jadi Iki join sekaki ikut apa daddy buat
(tapi pandang dari pelbagai sudut pun tak sama..keke)

Daddy dah start jogging, Iki masih statik disitu bergambar..ekeke

Cerita tidak bergambar, mengah2 saya ‘berjogging’ dengan Iki sbb dia asyik nak terjun tiruk di Tasik Permaisuri

Dan daddy pun dapat berjogging seround je sbb risaukan anaknya …hihi
Dah sudah jogging, kami ke Velodrome mengisi perut
Ada org tu nak singgah KFC demi membalancekan lemak yang telah keluar dan akan diisi
Tapi saya halang..ekeke (saya memainkan watak baik disini)

Moral of the story : Kalau kalau ada ibu yang yang mahu berjogging beramai ramai dengan ‘askar-askar’ kita
Cari area tak bertasik di tengah2..bagi mengelakkan hilang suara terjerit2 menghalang anak menghala ke arah tasik ye

Dan kepada bapa2 yang mahu berjogging, bawalah keluarga sekali bagi pembakaran lemak yang lebih sempurna..hihi

Dah hampir sebulan saya berkerja dari rumah
Apa hasilnya? Bila disebut secara general, mesti saya jawab keadaan rumah tangga yang lebih terurus
Tapi bila diminta menjelaskan secara spesifik dan kembang kembang hidung, jawapan manja saya ialah
“Saya gosok cadar dan sarung bantal sebelum disarungkan ke tilam”
Haip…ada yang senyum simpul dan berkata “ah, itu aku yang berkerja opis siang malam ni pun buat”
Tapi masa saya berkerja opis, saya tidak sempat buat
Pst pst… kebiasaannya katil bolen tanpa cadar..prfff…

Tiap tiap pagi sebelum suami pergi kerja, dia akan pesan “jgn lupa siram pokoks”
Ihihi..tgk, saya dah ada 3 pokok kecil dalam rumah
Gambar dibawah saya ambil semasa sedang memberikan ‘cahaya mentari’ sebagai makanan pokok2 kami

Si kecil kami dah ada tempat ‘berkerja’ sendiri
Saya beritahunya yang biru kerusi dia, hijau daddy punya dan pink mommy shanteks punya
Dia angguk2 tanda setuju
Dan dia juga bebas menconteng sesuka hati meja ini..hihi

Minggu lepas kami ke Ikea mencuci mata mommy..hihi
Geramnya lihat perabut putih2 sejuk mata memandang ni
Tapi saya pegang2, ambil gambar dan berlalu begitu saja
Sebab dalam masa yang sama saya bayangkan Iki dan adik2nya masing2 memegang crayon sambil tersengih2 nakal :gaga:

Ikea sedang mengadakan sale sehingga 19 Ogos 2009
Banyak juga item yang dioffer hingga lebih separuh harga
Ini adalah mangkuk tandas budak2
Sesuai utk ibu bapa yang sedang dlm proses mengajar anak2 membuang air kecil/besar tanpa menggunakan diapers

Berehat makan di cafe Ikea
Saya suka salmon, meatball dan menu ayam di sini
(Tu dia, perut satu..mahu makan 3 menu sekaligus..ekeke)

Kalau kalian perasan, kurang benar dah gambar saya di blog lantaran low self esteem melampau kebelakangan ini
Saya sabar menanti tiba masanya semua jerawat surut ditelan zaman…ekeke
Saya selitkan sekeping gambar rambut keluar keluar saya ya!
Bimbang kalian lupaaaa muka indah saya..hihi

Gigih Iki makan fries dengan garfu  :)

Bersiar siar dengan mummy, daddy dan uncle Sara & Sasya
Huru hara rasanya saya sbb Iki tak mahu didukung daddynya
Kasutnya pula tertinggal dalam kereta
Dan saya tak bawa stroller mahupun pouch utk mendukungnya
Sakit pinggang acik dukung Iki dengan SEJU dalam perut yang makin membesar..kikiki

Dari Ikea kami ke Ikano, seterusnya The Curve
Dan makan malam di D Kayu di Tesco Damansara
Tudia, gaya macam couple berkasih mesra jalan berdua tau…padahal kalut sangat dengan anakanda sebenarnya..ekeke

Gambar di bawah, Iki tengah menari tanpa kasut di tengah halaman orang sambil dengar lagu

Sekeping gambar ibu2 (saya & Puan Farah) serta anak2
Susah juga nak dapatkan gambar ni sbb sekejap ibu sana tengah jerit panggil anak
dan sekejap Iki mots menggelinjang…: mode tangan picit picit dahi: hihi

Kami baru sudah Kelas Penyusuan Susu Ibu utk Ibu/Bapa Mengandung pada hari siangnya
(Saya tak ada gambar semasa kelas)
Feedback dari Mrs Azury yang menghadiri kelas kami yang saya ambil dari blog Puan Farah
——-
Azury says:
28/07/2009 at 11:08 pm
Hi Farah! I attended your lactation class last weekend and i must say, it was SUPERB!! Semestinya saya akan rekemen kepada semua expecting moms. Terlalu banyak ilmu penyusuan yang saya belajar walaupun saya pernah menyusukan 2 orang anak sebelum ni (now expecting my 3rd).

Saya akan terus menyokong usaha Farah untuk menggalakkan penyusuan susu ibu secara ekslusif. Keep up the good work!

p/s: “Keluarga SARAKIDS dan keluarga LUNA bersiar2 smp tgh malam last weekend lepas penat bekerja di siang hari =)” – baju pun tak sempat tukar ye? hihi.
—-

Kelas Penyusuan Susu Ibu Persediaan Sempena Ramadhan masih dibuka pada 1 Ogos 2009 (Sabtu)
Masa : 9 pagi hingga 1 tengahari
Bertempat di : Sara Kids, TTDI Jaya, Klik sini untuk peta
Yuran : RM80 seorang/ RM150 satu pasangan
Emailkan details anda dan pasangan serta resit bayaran yang telah dibuat ke info@lunatots.com
Bayaran boleh dibuat melalui:
Maybank Account No :5647-5310-1424 (Luna Solutions)
CIMB Account No : 1428-0000-1701-03 (Luna Solutions)

Pengisian : Asas Penyusuan yang perlu diketahui oleh semua ibu bapa, Teori & Praktikal Penyusuan Semasa Ramadhan, Isu Low Milk Suply yang akan dikupas oleh kaunselor laktasi dan seterusnya bantuan dalam bentuk Kumpulan Sokongan daripada Kaunselor2 Laktasi PPUM.

—-

Bagi ibu ibu yang sedang berpantang dan memerlukan Kelas Khusus Penyusuan, anda boleh menghubungi saya di info@lunatots.com. Kelas khusus akan diadakan dirumah saya di Taman Wangsa, Batu 9 Cheras yang akan menyentuh topik2 penyusuan bermula dari hari di hospital sehinggalah mula berkerja.Isu relaktasi akan dimasukkan mengikut keperluan dan kelas ini terhad kepada 2 pasangan bagi setiap sesi.

—–

Beberapa harini saya solehah pendiam harini sebab saya ada ‘mata ikan’ atau ulser mulut

Saya masih belum buat puding diraja yang diperkatakan
Semalam petang beberapa org tetamu dan customer datang utk konsultasi dan beli barang
Mujur suami pulang awal dan dia boleh tolong jemputkan Iki
Jadi insyaAllah di lain ketika, saya buat puding pisang itu ye

Apakah puncanya?
Punca sebenar ulser mulut tidak diketahui.
Ia sering dikaitkan dengan : Stres Perubahan hormon Jangkitan Kekurangan zat makanan Alahan Rawatan radiasi Rawatan kemoterapi

Apakah masalah yang timbul berkaitan dengan ulser mulut?
Ia sering dihubungkaitkan dengan : Rasa membakar di dalam mulut Kesakitan Ketidakselesaan yang berpanjangan Hilang selera makan Demam

Berapa lamakah ulser mulut akan sembuh? Kesakitan akan berkurangan dalam tempuh 3 – 4 hari tetapi ulser biasanya akan mengambil masa 10 – 14 hari untuk sembuh sepenuhnya.

Perhatian yang perlu diambil jika mengalami ulser mulut Dapatkan pemeriksaan doktor pergigian jika ulser mulut masih berlarutan melebihi dua minggu. Pemeriksaan penting untuk menentukan tiada lesi kanser dan pra kanser mulut.

Apakah yang boleh dilakukan untuk mengurangkan rasa sakit? Cuba petua di bawah untuk menghilangkan rasa sakit : Berkumur dengan bahan kumuran antiseptik. Sapukan gel analgesik atau gel penahan sakit Kekalkan kesihatan mulut yang baik. Makan makanan yang lembut. Kurangkan makanan pedas dan berempah. Minum air secukupnya.

Gambar dan info mengenai ‘mata ikan’ ada di laman web myhealth

Esok ada kelas Penyusuan Susu Ibu ( Julai)
Kalau ulser ini masih belum sembuh, saya guna bahasa isyarat aci tak..hihihi

Assalamualaikum,
Teringin berkongsi berita gembira dengan semua
Lazimnya setiap hari saya menerima beberapa panggilan dari ibu2 yang bermasalah dengan penyusuan susu ibu
Dan saya kongsikan di sini, utk memberi panduan kepada ibu2 lain

Ibu A menelefon saya semalam
Asalnya dia benar2 mahu menyertai kelas penyusuan susu ibu yang dianjurkan semasa beliau mengandung
Akan tetapi disebabkan jadual kelas dan EDD nya yang terlalu hampir
Dia tidak dapat menghadiri kelas tersebut

Bangga hati saya, bila dia kuat hati menyusukan anaknya dengan susu ibu secara eksklusif selama 2 bulan pertama
Dia akan mula berkerja pada hari Isnin minggu hadapan dan masih belum dapat membuat stok susu perahan utk anaknya
Keadaan ini menyebabkan dia rasa ‘down’ dan celaru tentang proses pengepaman dan penyimpanan stok
Begitu juga dengan berapa oz susu yang patut ditinggalkan serta expectation2 lain
Dia risaukan beberapa perkara yang selalu ibu risaukan seperti anak menangis jika susu sudah diperah terlebih dahulu sebagai stok
dan susah hati bila sekali pam dapat 0.5 oz ke 2 oz
Dia perlukan motivasi, kata kata semangat serta panduan secara teknikal dari saya yang mengambil masa yang panjang

Ibu B pula sudah melahirkan anak 3 minggu yang lepas
Beliau menghadiri kelas penyusuan
Mula mengepam semasa hari ke-3 kelahiran dan boleh mendapatkan sehingga 7 oz sekali session!
Stok susunya sudah hampir beratus-ratus bekas-siap tumpang peti ais mak & kakak!
Saya tersengih2 kerang busuk semasa dia menelefon saya
Bukan sbb saya atau Puan Farah dia berjaya menyusukan anaknya dengan lebih tenang, tapi atas inisiatif dia dan suaminya
Tujuan dia menelefon saya ialah mendapatkan panduan/tips tentang bagaimana dia mahu membawa stok susunya pulang ke rumahnya semula (dari kampung)

Kami berbual pendek dek kerana kesuntukan masa dan katanya “Alhamdulillah berkat datang kelas penyusuan dahulu, saya lebih yakin dengan apa yang saya lakukan. Saya juga ada fakta terhadap segala yang org lain timbulkan. Mak saya pun dah mula percaya tentang supply and demand”

Suaranya bernada gembira
Saya apatah lagi!

Kalian, seperti yang pernah saya beritahu
Susu ibu itu hak anak anda, tapi cara merealisasikannya perlukan sedikit guidance tambahan lagi bagi ibu berkerjaya

Kami boleh membantu anda cuma ianya perlukan cara yang betul
Saya tidak dapat melayani semua call dan email kerana:
Kadangkala saya perlu menyelesaikan beberapa perkara lain dalam masa yang terhad
dan yang paling penting –> Saya mahu mengakses keseluruhan jalan cerita kerana saya bimbang kalau2 panduan yang saya berikan tidak bersesuaian dengan kes anda

Kisah relaktasi saya dan Zikry di Pa&Ma Ogos 2009
Ianya sebagai suntikan semangat kepada ibu2 yang pernah memberikan anaknya susu formula
Anda mampu menyusukan anak anda secara eksklusif dengan susu ibu sahaja
Ianya belum terlewat!
Percaya pada saya “Anda BOLEH lakukan apa sahaja yang anda MAHU lakukan”

Tiada yang lebih indah dari melihat anak membesar dengan susu kita sendiri
Dan percaya atau tidak, tanggungjawab menyusukan anak sebenarnya adalah di bahu bapa
Melalui pembacaan dan ayat2 di dalam Al-Quran, jika ibu tidak berkemampuan menyusukan anak kerana sakit
Atau sebab sebab lain
Bapa harus mencari dan membayar upah ibu susuan
(Bukannya segera ke supermarket mencari susu tin )

Dan mengikut kajian, bapa yang anaknya disusukan oleh isterinya sendiri merasa lebih satisfaction berbanding dengan memberi susu formula
Besar sungguh peranan bapa
*Yang bujang, sila ambil perhatian juga tauu..

Sempena Minggu Penyusuan Susu Ibu 2009 ( 1 Ogos – 7 Ogos 2009)
“Penyusuan Susu Ibu- Tindak balas Penting Ketika Bencana. Sudahkah Anda Bersedia?”
(Breastfeeding – A Vital Emergency Response. Are You Ready?)

Saya ingin mengucapkan Tahniah kepada SEMUA ibu & BAPA yang menyusukan anak mereka
Keputusan anda bukan ‘benda kecil atau remeh’ buat masa depan si kecil

Salam sayang,
Puan Suraya

Petang semalam saya blog hopping iaitu melompat dari satu blog ke banyak satu blog yang lain
Terberhenti di blog Ena yang menampilkan puding pisang (gulp)
Ini gambar puding pisang tersebut yang dimasak oleh emaknya..nampak sedapkan?
Dan memang sedap mengikut kata tuan punya blog

Tetapi tiada resipi di tempekkan..
Jadi saya google kalau2 ada yang sudi berkongsi resipi

Terjumpa disini dan ini gambarnya dimana pisangnya dilenyek2kan sekali
Tapi saya bukan nak yg macam ni..

Saya meneruskan pencarian di sini

emm..menyelerakan kan?
Ini resipi yang saya jumpa dari Mesra.net

Bahan-Bahan:
600 g pisang emas (dilecek-saya plan tanak lenyek-eh kenapa dia sebut lecek saya sebut lenyek?)
4 biji telur
4 sudu besar tepung kacang hijau
½ biji kelapa parut
1 mangkuk gula pasir
Sedikit esen vanila

Cara:
Pukul gula dengan telur sampai kembang. Kelapa diperah ambil santan pekatnya saja. Masukkan pisang dan tepung kacang hijau ke dalam bancuhan telur tadi, kacau rata-rata. Tuangkan santan serta esen. Bila telah sebati masukkan ke dalam acuan dan kukus hingga masak.

Petang nanti saya buat dan ambil gambar, kalian lihat sendiri kebolehan saya tauuuu…hihi

*Mengandung kalini saya suka makan yang manis dan pedas
Sebab saya semakin manis kah..kih kih
(dah takde org nak cakap begitu pada saya, terpaksa ulang2 beritahu diri sendiri demi keyakinan diri..ekek)
Entri mengidam yang lain, disini