![[Google]]( http://www.diyaluna.com/diary/wp-content/plugins/easy-adsenser/google-light.gif)
January 7th, 2010 | 
Author: 
Ibu yang sedang menyusukan anaknya akan membakar 500 lebih kalori sehari berbanding orang biasa
500 kalori adalah lebih kurang “tambah sepinggan kueyteow goreng” lagi dalam menu harian biasa
Iaitu sarapan, minum pagi, makan tengahari, minum petang dan makan malam (dan buleh tambah satu meal berat lagi tanpa ragu)
Pembakaran 500 kalori adalah seperti 20 laps kuak lentang
Dan satu jam berjalan di atas treadmill
Dan saya pilih M untuk menyusukan anak ye Kieran sebab saya hanya perlu baring sambil mengulit telinga anak
(Berbanding menguak lentang dan bersenam peluh peluh…prfff)
Dalam usaha mendapatkan extra 500 kalori secara teori, saya makan dengan banyak secara praktikalnya
Saaaaaaaangat banyak dan sangat laju
*Sangat laju sebab perlu habiskan sebelum anak terjaga dan menangis (dan sempat nak tambah tambah)
Ala ala menyertai pertandingan makan terpantas (dan terbanyak)
Akibatnya?
Di usia Dzaqwan 47 hari (belum sampai 2 bulan), saya naik 2 kg daripada 44 kg ke 46 kg!
Nota Mommy Luna : Teori dan praktikal tak seiring sejalan kah? Uwaaaaa…
Ibu yang semakin tembam pipinya ambil gambar dari side mana pun takleh cover,
Puan Suraya
Related posts:
Posted in Luna's Thought
nampak sue sangat cantek
—
Kak Zana klasifikasikan bam bam sebagai cantek ye….hihih
org naik maser pregnant, sue naik after prgnant.. huhuhu.. xper2 nanti kurus balik
huda ni br 5 bln tp berat yg amat sgt dh.. adusss
—
Huda menambah kuat lagi rasa Sue ‘naik’. 46 kg ni berat masa pregnant 6 ke 7 bulan..uwaaa
Ohhh sue abaikan gundahmu itu….nanti slim balik la tu….(saya berjaya hahaha maintain je),lagipun bila Dzakwan mula ‘tersedar’ mesti makan pun tak ingat huhu (oh kalau anak2 ku meragam makan macam ayam,main cagut je)….nanti bila start berolimpik dengan anak2 makan/masak/belayar(surf tenet) akan jadi sangat2 terhad…..kagum dengan Sue yang mampu melakukannya…….(tanam azam nak jadi cam sue)….chaiyok2 sue ganbatte….(bukan gaban yek)
—
Azni, Sue cuba kurangkan berdikit dikit sekarang sebab Sue rasa teori 500 kalori lebih dibakar itu tidak berlaku pada Sue (ya, salahkan sana sini)
Maksud Sue dari 3 pinggan nasi kepada 2 pinggan. Dari air milo kepada fresh oreng.
Wahhh..kalau di waktu ‘itu’ Sue masih gigih berblog, Azni beri Sue anugerah apa apa tau sebagai pembakar semangat..ekeke
tapi sue tetap maintain chumelll… hehehe
—
Zura : Aina sihat?
Chumel tu kalau lagi ‘naik’ lagi chumel Zura…uwaa…
Sue tanak chumel Zura, cam Erra Fazira urang tak panggil chumel
(tudia, jauhnya perbandingan Sue-Erra Fazira..kih kih)
kak…saya amik masa 10 bulan utk kurus tau….biler dah kurus…mak mentua pun tak kenal…huhuhu
—
Izzah, Kak Sue buat kira kira matematik.
Kalau sebulan kak Sue naik 1 kg, 10 bulan nanti?
Kompom mak mentua tak kenal..ekeke…
sue, sabtu nih kiter tgk saper lagi tembam ku 47kg tahu… hehe . seremban
—
Haha, dapat closeup bergambar bersama, laaagi best kan puanpunyer..ekeke
46 tu berat akak masa study dulu…. hehe lepas kawin nak beranak pinak ni.. paling min berat 50 maintain….
—
Kak Wan Anie, tinggi pun perlu diambil kira. Dalam kes ini, kak Wan Anie tinggi daripada Sue..
Jadi akak dikategorikan slim dan maintain ..hihi
naik ke sue?nampak cam lagik kurusss ader la
—
Kak Ina, sebab tu ‘angle’ itu penting..ekeke…
Tengok, Kak Ina tertipuk dengan gambar gambar yang masih mampu menyembunyikan kenaikan itu..hihi
mana ada sue tembam..
p/s: cantik la tudung purple tu
—
Nadiah, masih buleh suruk ye?
p/s- Serindit lagi lagi..ikiki
hahaha.. samalah time pantang sham ngan sangat laju, takut kalo baby jaga…. n kalo baby jerit time tgh mkn pun, sempat abis sepinggan hehehe… org tetua kata takleh sambung mkn kalo udah buat keja lain, tu yg mkn ngan laju tu….heheh
berat sham lak alhamdulillah bole maintain before pregnant means saya berjaya mengurangkan sebanyak 18 kg yeaaaa… tp x taulaa samapi bila bole maintain nih hihihii…
p/s sronok kan menyusu sambil mengulit tlinga n tgn baby.. rasa chumel sgt
—
Sham punya komen macam mesej dari duta pusat pelangsingan badan tau..haha
InsyaAllah selagi kalori yg dibakar lebih tinggi dari yang diambil (macam ada org tu), berat Sham akan maintain dan mungkin turun.
P/s-Sambil menyusu sambil berehat melonggarkan urat..hihi
k la tu tak kurus sangat….as bf mother also berat i pun tak kembali ker normal…hehehehe
k.sue….pipi tue yg mahal tue…jgn risau…k.sue ttp chumel n shantek..hihihi..:)